http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/ 過食症は心の病気。克服を目指しながら、日常での幸せを中心に、心の動きを書いていきたいと思います。 Thu, 29 Mar 2012 16:18:15 GMT ja © Ninja Tools Inc.

早いなぁ

去年の今頃


あたしはぐちゃぐちゃで、この病気とはじめて面と向かって

この過食症って病気の深さに、


ただ呆然とした。

１２年間。なんでここまでなるまで放っておいたんだろう、


なんでもっと早くにちゃんと向き合わなかったんだろうって、


あたしが何か悪いことした？

なんであたしがこんな病気に・・・


って 運命を責めてた。


あれから、ちょっとは変わったかな


うん。変わった。


この病気は根が深い。


奥の奥まで浸透しちゃってる。


この病気じゃなかったら何をしてたかな。

どんな人生を歩んでたかな。


もっと自分を好きになれたかな。


でも、今のあたしは

精一杯、生きてるよ。


病気と向き合いながら


精一杯、生きてる。


ターニングポイントの、一年間だった。


春が、やってきた。


そうやって季節はめぐるんだね
]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%B8%80%E5%B9%B4%E9%96%93 Thu, 29 Mar 2012 16:18:15 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/622

その旨を食品会社に伝えたら こんなにどっさりサンプルが送られてきた(^^)

お詫びのお手紙と共に。


何か不備があっても、こういうお詫びの気持ちって伝わってくるよね。

また購入しよう、って思う対応だったし、ラッキー☆


・・・でもあたしは摂食障害(涙)


ちょっと食べるには厳しい品々も多々↓


この病気、ちょっとの油やちょっとの砂糖も許してあげられないからなぁ。


何にも考えず、ハンバーガーほうばってたあの頃を思い出す。


何にも考えず、ケーキも お肉もほうばってたあの頃を。



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E8%AC%9D%E7%BD%AA%E3%81%AE%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1 Wed, 28 Mar 2012 23:53:22 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/621
ずっと気になってたこじゃれたお店に入ってみた


ホタルイカとふきのとうのパスタ

トマトベースで、リングイネのパスタ。

涙が出るくらいに、美味しかったよ～

その日は区役所行ったり、病院の自立支援のことでややこしかったりで、

ヘロヘロに疲れてた。

料理って きっとこうなんだろうな。

食べることってきっとこうなんだろうな。

過食嘔吐で食べてる時なんて、全然味わえないもん。


普通に食べれる、普通な人・・・いいなぁ


普通ってほんとはすごい事に気づいてる人って、世界にどのくらいいるんだろ。


また、ホタルイカのパスタ終わっちゃわないうちに行けたら良いな☆



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%83%9B%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%A4%E3%82%AB%E3%81%A8%E3%81%B5%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%AE%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF Fri, 23 Mar 2012 20:50:54 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/620

本物は、本物。


病気の回復とともに、
ちらちら見えてきた。

世の中には、ホントは沢山あったんだ。


本当に輝く人や 物や 本質。


ただ今までは ちょっと病気の心が邪魔して見えなかったよ


いいものは、いい。

芯のある人は、やっぱり本物。


何かに頑張る人はかっこいいけど、


病気を治すためにがんばってるあたしも

ちょっとはかっこいいかな(笑)


今日はすっきり晴れ。

お洗濯日和だね


春がやってくるね☆
]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%84%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%84 Tue, 13 Mar 2012 01:27:07 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/619

今日はちょっと可愛くなってた(笑)


お買い物途中にホッコリしたよ。



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%9B%AA%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%BE%20%E6%9C%AC%E6%97%A5 Fri, 02 Mar 2012 09:25:43 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/618
ちょっと、こわーい(笑)



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%9B%AA%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%BE Thu, 01 Mar 2012 05:38:12 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/617
イカを自分でさばいてお刺身、ゲソと肝のホイル焼きを作って、症状じゃなしに食べれたの


嬉しかったんだぁ

そして、おいしかった。きゃー！って声に出ちゃうくらい、食事が普通にできることは、あたしにとって奇跡で。
命を、いただいた気がした


今までは、自分は食べものを粗末にする最低な人間って思っていて。


だけど今は、沢山の命に助けられてあたしは生きていたって思うの。

牛、鶏、豚、魚、野菜、

食べることで あたしは心の安定をはかれていたよ。

生きていけたよ。

ありがとう



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%A4%E3%82%AB Sun, 19 Feb 2012 18:40:24 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/616

いらないとこなんてないのね～



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%A8%E3%81%86%E3%82%82%E3%82%8D%E3%81%93%E3%81%97%E3%81%AE Sun, 19 Feb 2012 01:07:00 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/615
いつか、ちょこっとずつ、３品作って、このお皿で食べてみたい

密かな夢なんだo(^-^)o

ゆっくり眠るとか


ゆっくりお店で商品みるとか

お洗濯するとか


お掃除するとか

お風呂にゆっくり入るとか
普通の人は簡単にこなせちゃうことが

全く出来なくって。どうにも苦しくて。

とっても悲しかったの。今まで。


心に余裕がないと、何もかもがお尻叩かれてるみたいに、せかせかしてた


焦ってた


昨日ね フランフランや雑貨屋さんでゆっくりお皿や雑貨見たよ


楽しくって楽しくって

そーゆー普通の事が

本当は涙が出るくらい

すごいことなんだな

あたし、回復してるなー

でもまだまだ病気は根強い！

負けないぞー☆



]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/-no%20subject-_614 Sat, 11 Feb 2012 22:48:02 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/614
今あたしが過食症を治してくれてるとこは、薬とかで蓋をするわけじゃなく、本当に根本から治してくれてるところ。


ちょっと臨機応変にお薬が必要になって。


前は待合室で患者が沢山いることに安心してたなぁ、沢山、心の病気の人がいるんだ。私だけじゃないって


でも昨日は、ものすごく孤独だったなぁ

先生にカウンセリングしてもらってるときも、あなたに何がわかるの、

むやみやたらにほじくり返すな！

って気持ちで。


私達の抱えてるものって、自分でも想像以上で、


治療を始めた今でも驚きの連続。

そんななかでも、ものすごくディープな幼少期の感情が出てきてくれてるのも


あたしが今出会えた、摂症障害専門の機関を本当に信頼出来てるからこそなんだなぁ

って再確認☆

病院選びって、なかなかいいとこ見つからないし、薬飲み続けて、根本的な治療もできずに一生過食嘔吐していたかも・・・って恐くなった。


治療は辛いけど、あたし恵まれてるなぁ


最近は過食中心に買い物してたのも


徐々に過食じゃなくて食べれそうなものを選んで買い物してたりできる自分がいて☆


昨日は酢ガキとアスパラエノキのソテーにチャレンジ


ちょいと満腹感にそわそわしたけど、うれしかった☆


人間って、本来体に忠実な生き物なんだよなー

心が病気すぎて、全く満腹とか 気分がいいとかわからなかったよ

あたし、頑張るぞ☆





]]> 日記 http://cocoropokapoka.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/-no%20subject-_613 Thu, 09 Feb 2012 22:12:32 GMT cocoropokapoka.blog.shinobi.jp://entry/613